FC2ブログ
こんにちは、コンバインド1年の飛田です。
最近急に寒くなりましたね。

9/28(土)に、荒井山で年団会杯に出場してきました。
我々北大チーム(2人)はスモールヒルで競う「青年の部」にエントリーしました。
気になる結果は、
我らが高田主将は堂々の1位!
僕もなんと3位をとることができました!
……どうして1年生なんかが3位をとれたかって?
実は「青年の部」の参加者は3人しかいなかったんです。
エントリーした時点で表彰台が確定するという…(笑)

この年団会杯には、日本トップレベルの選手も参加していて、
彼らのジャンプはとても刺激になりました。
また、超豪華な参加者景品を貰ったり、競技後に会場でジンギスカンをしたり(残り物も貰って帰れました)と、なんだか地域の祭のような雰囲気の大会で、とても楽しい経験をさせていただきました。
大会運営の方々、ありがとうございました。

2019093015513347d.jpeg
スポンサーサイト



2019.09.30 Mon l ノルディック l コメント (1) トラックバック (0) l top
おばんです。
先日ラストティーンを終えたアルペン部門2年の松村です。

一昨日9/21(土)2019年度第2回北大外周タイムレース(5.6km)が行われました。ラストティーンを終えたということはそうなんです。わたくし誕生日だったのです。ついにハタチになってしまいました。いろいろ解禁になる分責任も出てくるので自覚のある行動を心がけていきます(真面目)

そんな松村の記念すべき生誕祭に行われたタイムレースはどのような結果になったのでしょうか。
以下本日の結果になります。

1位高田(4) 19:59
2位江澤(2) 20:04
3位猶原(1) 21:33
  松矢(2) 23:01
  酒井(1) 23:07
  水野(5) 23:14
  松田(1) 23:42
  松村(2) 23:44
  南部(1) 24:31
  小西(OB)24:44
  飛田(1) 24:56
  佐藤(1) 26:17
  菊地(3) 27:30
  城(1)   28:14  
  小林(1) 29:05
  松本(2) 29:27
  (敬称略)

以上になります。高田さんタイムレース連覇おめでとうございます!2回連続の20分切りとてもかっこいいです!!江澤、リベンジならず。。。シーズンは負けるなよ!!(*`皿´*)ノ←使ってみたかっただけ
そして今回も小西さんタイムレース参加ありがとうございました!夏の登山と、道マラのトレーニングのおかげかほとんどタイム落としておらずすごいです。

優勝者・準優勝者のコメント
優勝・高田主将「昨日のローラ―タイムレースのリベンジができた。昨日のレースではこけてしまったので、まずはこけないように意識して走った。第1回にくらべてタイムを5秒落としてしまったので反省したい。シーズンに向けて頑張ります」
準優勝・江澤「今日のレースはだいぶ辛かった。合宿明けで疲れていた。(高田さんに次ぐ2位という結果については)だいぶ満足している」←もっと向上心を持ちましょう。
というお二方のコメントをいただくことができました。


レースの振り返りをしていきます。本日スタート時の気温は13度、快晴でした。今回も例年のレースとは異なりとても走りやすいコンディションでした。第1回は湿度が高かったのですが、今回は湿度も低く相当走りやすかったです。ノルディック部門は前日まで朝日町合宿で帰宅は20時頃だったそうですね。今日のタイムレースにコンディションを合わせるのはとても難しかったと思いますが、お疲れさまでした。

部全体の振り返りです。今回も全員が30分を切ることができました!素晴らしいo(≧ω≦)oo(≧ω≦)o
この第2回タイムレースは例年オフ期間の練習をさぼり、タイムを落とす人が続出しています。そんな中で今回はタイムを上げる人が多かったです!猶原、松矢、酒井、水野さん、松田、日向そして松村。頑張りました。
若干タイムを落としている人もいますが、全体を見れば皆良いタイムが出てると思います。タイムを落としてしまった人は北大駅伝でリベンジだ!!


次は個人的な振り返りです。今回のタイムは23分44秒。松村、今回もベストタイムを更新することができました!!前回よりも25秒もタイムを伸ばすことができました。素直に自分をほめてあげたいです。前日測ったときは25分を超えてしまったのでどうなるか心配でしたがよかったです。少し気になって去年の第2回のタイムを見てみたのですが自分は27分55秒でした。1年間で4分以上縮めてるってどうなってるの。自分の成長にびっくりです。日頃のスクワットそして9月の藻岩山ランの効果が如実に現れてますね。レース中、足はあんまりきつくなくて、呼吸がとてもきつかったです。もっと肺活量が上がればさらにタイムが伸びそうです。
ベストタイムを出せたタイムレースですが、反省もあります。自分の戦略では最初の1キロは抑えてそこから徐々に上げていこうと思っていたのですが、最初上げすぎてしまいました。みんなの飛び出しについていかないように心がけていたのですが1キロのラップタイムが自分の想像以上に速くてやばいなと思いました。実際にその後石山通に入ったあたりで呼吸がかなり苦しくなってしまいました。もっとペース配分をうまくやれればさらにタイムが上げられたかもしれないです。ただ、去年なら呼吸が苦しくなった時点でスピードがガクっと落ちていたであろうところで今回もなんとか粘ることができました。そのあたりは自分の人間的な成長がでていると思います(ベタ褒め)(自惚れ)。
来年は23分30秒切り、そしていずれ22分台に突入できるように頑張っていきます。

今回のタイムレースは10月に行われる北大駅伝のチームの選考も兼ねてました。北大駅伝でチームとして入賞できるようにここから短い期間ですがさらに力をつけられるようにトレーニングに励んでいきます。
以上でいつも通りの長文ブログを締めくくりたいと思います。タイムレースの写真などとともにさようなら。

タイムレース終了後
IMG_9562.jpg

同期からの誕生日プレゼントをもらってうれしそうな松村
IMG_9561.jpg
#20190921
#北海道大学競技スキー部
#第2回タイムレース
#そして
#松村20回目の誕生日
#同期愛
#プレゼントありがとう
(インスタ)


2019.09.23 Mon l 全体 l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんばんは。クロカン部門1年の佐藤亜有です。ブログ初投稿です😃

今日は朝日町合宿最終日でした。最後を締めくくったのは15キロのローラータイムレースでした!(3キロコース×5)
1年生のレースのときに一瞬土砂降りの雨が降るハプニングはありましたが、無事全員走りきりました。前日の茂志利ローラーで雨(ひょう?)をくらったのに比べればなんのその、です😅みんな強くなってきました。

リザルトのせますね(敬称略)
江澤 48:27(10:05,10:04,09:33,09:27,09:18)
高田 49:12(09:47,09:50,09:38,09:54,10:07)
山田 50:16(10:01,10:08,10:03,09:55,10:09)
猶原 57:27(11:22,12:18,11:30,11:21,10:56)
松田 63:10(12:08,12:52,12:45,13:00,12:25)
城 66:59(14:18,13:50,13:10,12:50,12:51)
飛田 67:20(12:35,13:50,13:45,13:40,13:30)
亜有 68:22(13:23,13:42,14:08,13:52,13:17)
(4周タイム55:05)

全体の1番は江澤さんでした!おめでとうございます🎉この後食べた高田さんのお昼ご飯はちょっとしょっぱかったそうです。


個人的には、ビリでした。何日か前にラピッドを教えた松田君にも置いていかれ、ちょっとショックでした。(なんで今日ブログ担当なんだとか思っちゃいました)スーパーも使ったんだけどなぁ。。札幌でローラー乗りまくります…



さて今回の合宿では、1年生はローラーに慣れるとともに、先輩方に新しい走法を習いました。また、4泊5日だったので体力向上、技術向上だけでなく、部門内での親睦も深められたと思います‼︎
最後になりますが、ジンパを開いてくださった長南さん、黒沼さん、ならびに朝日山村研修施設の皆様、お世話になりました。ご飯美味しかったです。和惣菜好きの私としてはたまりませんでした。(ずっとお腹いっぱいだった気がします)これからもよろしくお願いします。





さてさて
話題はかわり
明日は
第2回外周1周タイムレース
ですよ
みんなの夏休みの頑張りが出ることと思います。ご期待ください。
しょっぱなから長文失礼しました。
おやすみなさい



201909201853176f0.jpeg
2019.09.20 Fri l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちはこんばんわ、クロカン部門1年の猶原(ナオハラ)と申します。2回目の投稿です。
今日をもってこの合宿も4日目を無事に終えることができました。
今回のメインは茂志利トンネルへ行って帰ってくる30㎞ローラーでした。
悪天候の中、自分を含めて皆さん体の筋肉痛に耐えながら頑張っていました。
初めてこれほど長い距離を走行しましたが、ほぼペースを落とすことがなかったのでローラーに慣れてきたと実感しました。と同時に、ローラーの楽しさを感じることができました。





夕飯の後には卓球大会が開催されました。
皆さんお菓子の選択権を手に入れるために息抜きといえど、本気でぶつかり合っていました。
僕は優勝した松田くんにボコボコにやられたので、悔しい思いをする羽目になりました。



明日はローラーのタイムレースがある予定なので、今日はしっかりと休んで今日磨きをかけたラピッドで頑張りたいと思います。

20190919230906164.jpeg

2019.09.19 Thu l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top

どうも、最近一瞬だけ失恋というものを深く思い知らされた城です。合宿3日目の今日クロスカントリーは午前中に20kmのランニング、午後にローラースキーの練習をしました。


まずはランニング。帰省中ほとんど走ることもなかった自分にとってはある意味試練です。長く続く一本道をこんな田舎中国で見た以来やで自然が豊かだなぁと思いながら走っておりました。



そしてしばらく走っていると疲れてきて俺は一体何をやっとるんや....頑張らねばと思いながら走っておりました。しばらくすると前方に壁が出現!ウォールマリアかな?





なんとこの壁、ダムです。もう一度言います。ダムなんです。そしてこの岩尾内ダムの上まで行くという。そりゃ無理な話だぜ~

結局上まで少しおいてかれながらも走りきりました。


ダムの上からの景色は前日とはうって変わって曇り空。





休憩後またおりて戻っていきます。







そして途中で案の定おいてかれますww。





ヘロヘロになりながらも休憩を入れることなく走りきりました^_^。(ただでさえ置いていかれているのに休憩を入れたらダサいと思ったからではない)


そして午後は午前中の筋肉痛を引きずりながらローラーへ。

高田さんからラピッドのやり方を教えていただいたりコースをまわったりして練習しました。

コースから宿泊している施設に戻る途中脱皮直後の蛇のご遺体を発見したりしてましたw(むしろこれがメインイベントなのでは)





夕食は士別市教育委員会の長南さんと黒沼さんにきていただいてジンギスカンを食べました。写真を撮っても気づかれないT_T





大変興味深いお話を聞いたりおいしい食事を食べたりと非常に有意義な時間を過ごさせていただきました。


2019.09.19 Thu l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
はじめまして。親子丼の味には厳しい、クロスカントリー1年の松田です。

本日は合宿二日目でありました。
午前の練習は部門別に分かれて行い、午後の練習は合同で行いました。

クロスカントリー部門は坂を使ってクイックの練習を、
ジャンプ部門はジャンプ台で練習を行いました。

僕はクロスカントリー部門所属なので坂で練習をおこないました。
昨日ローラー練習を行ったので、少しは滑れるかなと思っていたのですが、全く歯が立ちませんでした。
坂を登ることすら大変で、そもそもクイックすら滑れていなくて......
坂での練習後も江澤先輩が丁寧にご指導いただき、クイックのフォームの雰囲気はでてきたと思いますが、まだまだ練習が必要です。

午後は合同でポールランを行いました。
麓から岩尾内湖展望台までの片道4kmの距離を走りました。
急斜面の坂での練習であったので、とてもキツかったです。
しかし展望台から見える良い景色に心を癒されました。

午後の練習後、自由参加のローラー練習にもほとんど全員が参加し、自分を磨きました。

明日はアメリカ帰りの城君が書きます。
お楽しみに!

20190917215549016.jpeg
2019.09.17 Tue l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは。ジャンプコンバインド1年の飛田です。
最近ようやく涼しくなってきて、
エアコンの無い部屋で上裸で過ごす日々もようやく終わりを告げました。

今日、9/16(月)から5日間のノルディック朝日町合宿が始まりました。
今回は参加者8人のうち5人が1年生ということで、
先輩方には重荷を背負わせることとなってしまいますが、
この機を利用して得られるものがあればと思います。

今日はクロスカントリー部門とジャンプ部門は別行動という感じで、
クロスカントリー部門はローラー練習、
ジャンプ部門はジャンプ台に行きました。
朝日町のジャンプ台ですが、
いつも使っているジャンプ台よりも少し大きくてスピードも出たので普通にコワかったです。
明日以降、早めにコワさに慣れて
フォームやタイミングを意識できるようにしたいですね。

また、差し入れとして
小林さんにドリンクを、元太さんにゼリーをいただきました。ありがとうございます。
もう1つ、ありがたいことに絆創膏の差し入れをいただいたのですが、
どなたが贈ってくださったのかまだわかっていません。教えていただければ幸いです。

合宿のブログは5日間毎日投稿、毎日別の1年生が書くことになります。
下手な文章が続きますが、温かい目で見ていただけるとありがたいです。

合宿、あと4日もあるのでもう寝ます。
おやすみなさい。
20190916220933cca.jpeg
2019.09.16 Mon l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top