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一年の江澤です。
昨日は大変疲れていたのですが、たっぷり寝て少しは元気になったので、ブログかきます。
昨日合宿最後の日でした。かなりあっという間だったのですが、ローラーしてると疲労がたまってることに気づきました。体力つけたいです。
まったく関係ない話ですが、東海大学スキー部の方々は練習で50キロを約3時間半で走るそうです。やばいですよね、、。同じメニューを自分達がやったら一人残らず倒れる自信があります。(笑えないです)
北大スキー部はというと、Twitterに写真があがってるローラーコースを男子5周(15キロ)、女子4周(12キロ)すべるタイムレースをしたので、結果載せておきます。
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タイムレースの感想ですが、最後の方になると自分の思ったようにはいかなくなってしまいました。課題が残りました。
合宿も終わり、もう冬も間近になってきてるので、あと1ヶ月ぐらいしかありませんが、基礎体力面をのばしていけるように頑張りたいと考えてます。

最後になりますが、合宿でお世話になった朝日町の方々、5日間ありがとうございました。ご飯おいしく(かなり苦しいときもありました、)いただいておりました。来年もまたお世話になると思います。北大スキー部ブログ朝日町合宿編、あまりおもしろくかくことはできませんでしたが、ちょくちょく更新されると思うので、暇なときの読み物として見てみてください。

長文失礼しました。

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2018.09.22 Sat l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
1年の辻本です。
朝日町合宿も4日目を終えました。

本日は午前中にローラーのリレーを2チームに分け、2レースやりました。
午後は体育館等で体を動かしました。

明日は合宿最終日です。ローラーのタイムレースをする予定です。5日間の締めくくりですので自分の力を出し切れるよう頑張りたいと思います。
2018.09.20 Thu l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
一年の江澤です。
合宿の中間日を迎えました。午前中は、フリーローラーで長めの距離をすべりました。最後の上り坂がきつかったです。長めにすべったこともあり、ローラーのコツを少しつかんだような気がします。明日もローラーにのる機会があるので、感覚を忘れないうちに確かなものにできるようにしたいです。
2018.09.19 Wed l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
1年の辻本です。
ノルディック部門の朝日町合宿2日目となる今日は午前20kmのラン、午後クラシカルの練習をしました。

クラシカルの練習は今日が初めてで、ダイアゴナルを教えていただきました。手、足の動かし方が難しかったです。

明日は合宿3日目です。気を引き締めて怪我に注意してやっていこうと思います。それでは失礼いたします。
2018.09.18 Tue l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top
お疲れ様です。アルペン1年の松村です。
先日9月15日に行われました、北大外周(5.6キロ)タイムレースの報告をさせていただきます。

タイムは以下のようになります。(敬称略)

江澤 20:59(1位)
高田 21:57(2位)
山   22:52(3位)
小林 22:55
片岡 24:12
水野 24:43
田中 25:53
上野 26:51
川崎 27:08
大花 27:17
辻本 27:39
松村 27:55
川浦 28:03
鈴木 30:54
松本 30:54

以上になります。
全体的にタイムが落ちていて、夏場の体力低下が伺える結果となりました。
そして松村はまた辻本に負けてしまいした。来年は勝てるように頑張ります🚩🚩🚩

徐々に近づくシーズンに向けて今一度気を引き締めて、冬に向けて体力の向上に努めたいと思います。

それでは失礼します。
2018.09.17 Mon l 全体 l コメント (0) トラックバック (0) l top
1年の江澤です。
チーム・ノルディックの朝日町合宿が始まりました。
フリーローラーで、坂道をのぼる練習をしました。平地でテンポよく滑る練習はしていましたが、実際に坂を上ってみると思うようにいきませんでした。上級生達から多くのことを学び取って、有意義な合宿にしていきたいと思います。
2018.09.17 Mon l ノルディック l コメント (0) トラックバック (0) l top