前回の記事でタイムレースは順位と合計タイムのみを掲載しましたが、1周ごとのタイムも掲載します。
敬称略です。

首藤
①→7.39
②→8.15
③→8.10
④→7.48
⑤→7.41 計39.33

和愛
①→9.49
②→9.32
③→9.32
④→9.22
⑤→9.32 計47.47

堀江
①→10.21
②→10.44
③→10.38
④→9.35
⑤→10.33 計52.11

駿
①→9.56
②→10.00
③→11.14
④→10.41
⑤→10.50 計52.41

長部
①→11.56
②→12.11
③→11.22
④→11.27
⑤→11.49 計56.45

藤原
①→11.48
②→11.32
③→11.40
④→12.05
⑤→11.03 計58.08

椎名
①→12.54
②→13.59
③→13.47
④→12.09
⑤→12.14 計65.03


①→11.40
②→12.58
③→13.33
④→13.40
⑤→13.59 計65.50

尾方
①→11.56
②→13.02
③→13.39
④→13.58
⑤→13.25 計66.00

池山
①→13.34
②→13.35
③→13.18
④→13.19
⑤→13.28 計67.14

小西
①→11.51
②→12.01
③→12.03
④→12.11 計48.16

有松
①→16.41
②→16.21
③→15.41
④→16.08 計64.51

以上です。
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2014.09.24 Wed l クロスカントリー l コメント (0) トラックバック (0) l top
1年コンバのホリエです。
今日は雨が昼前にほんの少し降ったものの、練習には影響なく予定通り行うことが出来ました。

午前中はコンバはジャンプ、純クロはクラシカルをやりました。
ジャンプのときの写真です。


そして、午後にはローラーでのタイムレースを行いました。一周3kmのローラーコースを男子は5周、女子は4周しました。
結果は以下の通りです。敬称略です。
男子
1.首藤 39.33
2.和愛 47.47
3.堀江 52.11
4.駿 52.41
5.長部 56.45
6.藤原 58.08
7.椎名 65.03
8.蓮 65.50
9.尾方 66.00
10.池山 67.14

女子
1.小西 48.16
2.有松 64.51

これで合宿の練習は全て終了です。

また、合宿に差し入れをしてくださった 青塚さん、梁川さん、秋谷さんの親御さん、ありがとうございました。

今回の合宿で得られたものは大きかったと思います。
合宿前まではなかなか直らなかったことも、合宿に来てからは完璧とは言わずともある程度は修正出来たと思います。
合宿での経験を、これからの練習や冬に向けて生かしていきたいです。
2014.09.21 Sun l クロスカントリー l コメント (1) トラックバック (0) l top
1年コンバの椎名です
今日もあいにくの雨でした。

午前中はローラー、次第に雨が強くなってきたので途中から体育館でバスケをしました。毎日、体育館に行ってる気がします。

ローラーからOGの梁川さんが合流してくれました。お忙しい中ありがとうございます。ご指導のほどよろしくお願いします。

午後は純クロはクラシカル、コンバはジャンプをやりました。

そしてなんといっても今日は、士別市の市役所の方々が北大スキー部のためだけに焼き肉をご馳走してくれました。食べきれないぐらいの量をみんなでおいしくいただきました。
士別市の市役所の皆さん、本当にありがとうございました。

明日は最終日です。頑張りましょう!
2014.09.20 Sat l クロスカントリー l コメント (0) トラックバック (0) l top
こんにちは。1年純クロの池山昭太です。
合宿も中盤戦に入りました。
部員の顔にも少しずつ疲労の色がにじみ始めていますが、
気持ちを切り替えて後半戦も頑張っていきましょう。

さて、今日の練習は午前中に長距離ローラーに乗り、午後にはrestの予定でした。
しかし、昨日に引き続き雨に振られたため、午前中には体育館を借りて
バスケットボール、ドッヂボール、バレーボールをしました。
最初はローラーができるか心配でしたが、ゲームが始まれば無心にボールを追いかけ、
思う存分楽しみました。

幸いなことに午後は雨がやみ、晴れ間も覗いたので午前のメニューを繰り越して
ローラーに乗りました。20km近くローラーに乗ったのは初めての経験だったので
何度も転びながら、へとへとになってかえってきました。
この練習を通じて先輩や同級生との力の差が分かってきたので、
差を縮め、追い越せるように今後の練習頑張りたいです。

昼ご飯のカレーライスがおいしかったです。

明日は椎名君がもっと面白いブログを書いてくれるはずなので、乞うご期待を。
2014.09.18 Thu l クロスカントリー l コメント (0) トラックバック (0) l top
1年の尾方です。

2日目は
午前:クラシカルの練習
午後:上り坂をクイック
でした。

難しかったです。

3日目も頑張りましょう!
2014.09.18 Thu l クロスカントリー l コメント (0) トラックバック (0) l top

はじめまして、コンバ1年のおさべです


合宿1日目ということで、1日遅れてしまいましたがブログを書きます。


初日は到着から雨でお昼を食べた後バスケをしました。しかし、その後すぐ晴れたのでコンバ組はジャンプをしに行きました。


ジャンプ台を見たときは高いと思いましたが、飛んでみると意外としっかり着地できました。


ジャンプの後はクロカン組と合流してローラーをやりました。僕は2回もこけてしまいました。痛かったです。


夕食はホッケが出ました。おいしかったです。


初日はこんな感じで終了しました。2日目もこの調子で頑張ります。



2014.09.17 Wed l アルペン l コメント (0) トラックバック (0) l top